Cách chữa ho tại nhà đơn giản và hiệu quả

Ho khan sau đó là ho có đờm đặc kéo dài khi bị cảm cúm khiến cơ thể chúng ta rơi vào tình trạng mệt mỏi và nhức đầu. Nếu bạn không biết cách chữa thì có những cơn ho dai dẳng cả tuần mới hết. Có rất nhiều phương pháp để chữa trị bệnh ho khan, ho có đờm. Trong bài này, 24h Thông Tin xin chia sẻ cách chữa ho tại nhà cực kỳ hiệu quả cho bạn đọc tham khảo. Hi vọng phương pháp này sẽ giúp ích cho các bạn để có thể khắc chế được tình trạng ho mỗi khi bị cảm cúm.
 

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả
 

Cách chữa ho đơn giản tại nhà cực kỳ hiệu quả

Dưới đây là bài thuốc chữa ho khá đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả của một bạn đọc đã chia sẻ với đội ngũ biên tập viên 24h Thông Tin. Chúng tôi xin phép trích dẫn lại toàn bộ nội dung để các bạn tham khảo và áp dụng nếu chẳng may có gặp phải tình trạng tương tự:

“Trước đây, tôi thường xuyên bị cảm cúm (hay còn gọi là cảm lạnh). Mỗi một lần bị cảm cúm là y rằng bị ho dai dẳng kéo dài. Ban đầu là thỉnh thoảng ho khan, sau 1 đến 2 ngày chuyển qua ho có đờm đặc liên tục, nhiều khi có cảm giác như người bị bệnh lao, phổi. Tình trạng ho có đờm kéo dài với tần suốt liên tục khiến tôi cảm thấy cực kỳ mệt mỏi. Tôi đã dùng rất nhiều phương pháp để chữa ho, từ các bài thuốc dân gian như: hoa hồng, gừng hấp mật ong, đường phèn cho đến uống các loại thuốc Tây theo đơn của bác sĩ nhưng vẫn không khỏi hoặc có khỏi thì cũng phải mất tầm 3 - 5 ngày sau mới hết hẳn.

Hôm đó vô tình có cô bạn đồng nghiệp của mẹ tôi qua nhà chơi. Thấy tôi ho sặc sụa, cô chỉ cho một phương pháp chữa ho tại nhà khá đơn giản. Nguyên liệu chuẩn bị cũng không quá cầu kỳ hay tốn nhiều tiền. Chỉ là nấu một ít nước và uống ngay tại nhà. Sau khi uống xong, tôi thấy tác dụng rõ rệt, cơn ho dần ngưng lại và qua ngày hôm sau thì hết hẳn. Bây giờ, tôi xin chia sẻ lại cho các bạn cách chữa ho cực kỳ hiệu quả và tương đối dễ làm này.

1. Nguyên liệu chuẩn bị nấu nước:

►  Muối hạt: Chỉ cần khoảng một nhúm nhỏ thôi. Muối biển còn nguyên hạt là tốt nhất. Bạn có thể dễ dàng mua ở ngoài chợ hoặc các cửa hàng tạp hóa.
 

Cách chữa ho đơn giản
 

 Lá diếp cá: Khoảng một nắm nhỏ, tuy nhiên bạn cho càng nhiều càng tốt. Mặc dù diếp cá không phải ai cũng có thể chịu được mùi hơi tanh đặc trưng của nó nhưng thực sự đây là một trong những vị thuốc có tác dụng chữa bệnh cực kỳ tốt đối với sức khỏe chúng ta. Nếu không quen mùi của diếp cá thì bạn có thể bịt mũi và cố gắng uống nhé.
 

Cách chữa ho hiệu quả
 

► Nước vo gạo: Khoảng 1 lít hoặc nhiều hơn, tùy theo tình trạng ho của bạn. Nếu ho nặng, dai dẳng nhiều ngày rồi thì nên nấu nhiều nước một chút.
 

Cách chữa ho tại nhà
 

2. Cách nấu nước uống chữa ho:

- Lá diếp cá rửa sạch, cho vào xoong, đổ nước vo gạo vào và đun sôi khoảng 5 phút.

- Cho một nhúm muối hạt vào và đun sôi lên, sau đó bắc ra ngoài đợi cho hết nóng rồi uống.

Lưu ý: Bạn nên uống lúc nước còn ấm sẽ có tác dụng tốt hơn là để nguội. Nếu nước đã nguội, bạn có thể hâm nóng lên một chút rồi uống.

Những bạn mới chỉ bị ho khan thì uống khoảng 1 đến 2 lần là hết. Ho có đờm đặc thì uống nhiều lần hơn và nhiều nước hơn một chút. Với bài thuốc này, ngay sau khi uống xong bạn có thể cảm nhận được hiệu quả tức thì. Trong vòng 1 ngày là bạn đã có thể khắc chế được cơn ho mọi cấp độ, từ nhẹ đến dữ dội. Nhiều người (trong đó có tôi) đã dùng cách này để chữa ho và hiệu quả rất tốt nhé. Tuy nhiên, khi áp dụng phương pháp này, các bạn cần lưu ý là phải kiêng một số loại đồ ăn và nước uống thì mới nhanh khỏi được. Bạn nên tham khảo chi tiết tại bài viết: Bị ho không nên ăn gì và uống gì?”.

Trên đây là cách chữa ho hiệu quả tại nhà đơn giản, dễ làm mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Nếu gia đình bạn có người bị ho, hãy thử làm theo phương pháp trên một lần và xem hiệu quả nhé! Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Bình luận:

Tin Sức Khỏe khác:
  • Người bị sốt xuất huyết nên ăn hoa quả gì tốt nhất?
    Người bị bệnh sốt xuất huyết nên bổ sung vitamin và dưỡng chất bằng các loại trái cây như: cam, đu đủ, lựu, kiwi,...để sức khỏe có thể nhanh hồi phục.
  • Nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp là gì?
    Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến trên toàn thế giới và có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi. Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này có thể là do di truyền, chế độ ăn uống không hợp lý,...hoặc vô căn.
  • Bệnh cao huyết áp là gì?
    Cao huyết áp là một căn bệnh mãn tính, không có nhiều dấu hiệu nhận biết rõ ràng nên người mắc phải khó phát hiện ra. Căn bệnh này được chia làm 4 giai đoạn tương ứng với các mức huyết áp khác nhau.
  • Người bị bệnh sốt xuất huyết nên kiêng ăn những gì?
    Để có thể cải thiện tình trạng bệnh và hỗ trợ cho việc điều trị đạt được hiệu quả cao, người bị sốt xuất huyết cần kiêng một số đồ ăn như: đồ cay nóng, đồ ngọt, trà đặc, rượu bia.
  • Người bị bệnh ung thư ăn gì tốt nhất cho sức khỏe?
    Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh ung thư. Một số loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân ung thư có thể kể đến như: bí đỏ, rau họ cải, nghệ.
  • Người bị bệnh ung thư nên kiêng ăn gì?
    Nhiều bệnh nhân bị ung thư chỉ tập trung đến việc điều trị mà không chú ý tới chế độ dinh dưỡng và ăn uống. Điều này có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vậy người bị bệnh ung thư nên kiêng ăn những gì?
  • Người bị bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
    Người bệnh sốt xuất huyết nên dùng các loại thực phẩm gì để mau khỏi bệnh? Hãy cùng tham khảo một số món ăn cũng như thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị sốt xuất huyết mà 24h Thông Tin chia sẻ trong bài này.
  • Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì vào buổi sáng?
    Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý vào buổi sáng để người bị tiểu đường có thể ngăn chặn sự phát triển cũng như tránh được biến chứng nguy hiểm. Vậy người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì vào buổi sáng?
  • Người bị bệnh tiểu đường nên kiêng ăn những gì?
    Để giúp cải thiện tình trạng bệnh và tránh được những biến chứng nguy hiểm, người bị tiểu đường không nên ăn quá nhiều đồ ngọt, tinh bột,...và những món ăn khác.
  • Người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
    Một chế độ ăn khoa học, hợp lý sẽ giúp người bị tiểu đường ngăn ngừa và tránh được những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh tiểu đường. Vậy người bị bệnh tiểu đường nên ăn gì sẽ tốt cho sức khỏe?