Cách làm nước ép trái cây cho bé

Hiện nay, nhiều bậc làm cha mẹ vẫn thường cho bé sử dụng nước ép trái cây bởi những công dụng và lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại. Tuy nhiên, cơ thể bé vốn chưa hoàn thiện và do đó sẽ cần phải rất cẩn thận trong việc sử dụng các loại thực phẩm lạ. Chính vì thế, các vị phụ huynh sẽ cần biết cách làm nước ép trái cây cho bé để vừa mang lại những lợi ích tuyệt vời, vừa đảm bảo được sự ổn định về sức khỏe.
 

Cách làm nước ép trái cây cho bé
 

Cách làm các loại nước ép trái cây cho bé

1. Nước ép cà rốt

Để làm được một ly nước ép cà rốt ngon lành và tốt cho sức khỏe của bé, đầu tiên các bạn sẽ cần cắt nhỏ cà rốt rồi cho vào máy ép. Sau đó lọc phần xác rồi pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 : 10 (1 nước ép với 10 nước). Sau khi chế biến xong nên cho bé sử dụng ngay.
 

Làm nước ép trái cây cho bé
 

Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể cho thêm nước ép táo hoặc nước ép củ dền theo tỷ lệ 1 nước ép táo (hoặc nước ép củ dền), 2 nước ép cà rốt để được hỗn hợp thơm ngon và bắt mắt hơn.

2. Nước ép nho

Để tiến hành làm nước ép nho, các bạn có thể cho một ít nho vào máy rồi ép thành nước. Pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 : 10 là có thể cho bé sử dụng ngay. Lưu ý: không nên cho đường vào hỗn hợp bởi nho vốn đã có chứa khá nhiều đường.
 

Làm nước ép trái cây cho trẻ
 

3. Nước ép dưa hấu

Để làm nước ép dưa hấu, bạn hãy cho 1/2 chén dưa hấu đã cắt nhỏ vào máy rồi ép thành nước. Lọc bỏ bã rồi cho bé sử dụng. Lưu ý chỉ nên cho bé sử dụng một lượng nhỏ bởi món nước ép này cũng chứa khá nhiều đường.
 

Cách làm nước ép trái cây cho trẻ
 

4. Các loại nước ép khác

Để chế biến các món nước ép khác, bạn cũng có thể tiến hành theo phương pháp tương tự như nước ép cà rốt. Lưu ý khi sử dụng cho các bé còn ít tuổi, nên pha loãng với nước theo tỷ lệ 1 : 10 rồi mới cho bé uống và cũng chỉ sử dụng từng chút một. Không nên cho bé dùng nước ép quá nhiều có thể gây biếng ăn, tiêu chảy, nôn ói,....
 

Những lưu ý khi làm nước ép trái cây cho trẻ:

- Luôn chọn mua các loại rau, củ, quả tươi mới khi chế biến nước ép cho trẻ. Tránh mua các loại rau, củ, quả đông lạnh.

- Rửa trái cây thật sạch hoặc lột vỏ trước khi chế biến. Các loại nước ép trái cây không nên xử lý nhiệt và do đó cần phải cẩn thận khi chế biến để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

- Nên kết hợp các loại rau củ quả lại với nhau để tăng thêm hiệu quả và hàm lượng chất dinh dưỡng.

- Nếu định cho bé thử loại rau, củ, quả mới, hãy cho bé thử một ít trước để kiểm tra tình trạng dị ứng.

- Không nên thêm đường, mật ong hay các loại gia vị tạo ngọt nào khác bởi trong đa số các loại nước ép trái cây đều đã có sẵn đường và hệ tiêu hóa của bé cũng chưa đủ khả năng đối mặt với việc tiêu thụ quá nhiều đường cùng một lúc.

- Sau khi chế biến xong nên cho bé sử dụng ngay.

- Nên cho bé sử dụng nước ép trái cây ở điều kiện phòng và không nên ướp lạnh.

- Nếu bạn không thể tự tay làm thì có thể liên hệ với các cửa hàng nước ép trái cây nguyên chất uy tín để mua được các sản phẩm tươi ngon, đảm bảo chất lượng.

Trên đây là những thông tin về cách làm nước ép trái cây cho trẻ mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng sau khi tham khảo xong bài viết này, các bạn đã có thêm kiến thức để từ đó chế biến thêm một món thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu của mình sử dụng, giúp bé phát triển và hoàn thiện cơ thể một cách đầy đủ, nhanh chóng.

Bình luận:

Tin Tổng Hợp khác:
  • Lịch sử hình thành và phát triển của áo dài Việt Nam
    Áo dài là trang phục truyền thống và là quốc phục của người Việt. Vậy áo dài Việt Nam có lịch sử hình thành và phát triển như thế nào? Hãy cùng 24h Thông Tin tìm hiểu vấn đề này.
  • Có bao nhiêu loại ma túy hiện nay?
    Hiện nay có nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đã và đang sử dụng các loại chất kích thích mà không biết đó chính là ma túy. Vậy ma túy là gì và có những loại nào phổ biến?
  • Ý nghĩa các ký hiệu dưới đáy chai nhựa
    Hiện nay, các sản phẩm chai nhựa không còn quá xa lạ với người tiêu dùng. Phần lớn dưới đáy của các loại chai này đều có những ký hiệu đặc biệt. Vậy ý nghĩa của những ký hiệu đó là gì?
  • Bàn tròn inox giá bao nhiêu tiền?
    Hiện nay, sản phẩm bàn tròn inox ngày càng được nhiều người ưa chuộng và chọn mua sử dụng. Vì vậy mà giá bàn tròn inox cũng là vấn đề được nhiều người dùng quan tâm.
  • Hướng dẫn cách sử dụng bàn ủi hơi nước Tobi
    Bàn ủi hơi nước Tobi ngày càng được nhiều người lựa chọn sử dụng. Nếu bạn chưa biết cách sử dụng bàn ủi hơi nước Tobi, hãy cùng tham khảo những hướng dẫn mà đội ngũ 24h Thông Tin chia sẻ trong bài này.
  • Cách vận chuyển hải sản tươi sống đi xa
    Bạn băn khoăn không biết làm thế nào để vận chuyển hải sản với một quãng đường và thời gian dài mà vẫn còn tươi sống? Hãy cùng tham khảo cách vận chuyển hải sản tươi sống đi xa đơn giản và dễ dàng mà chúng tôi chia sẻ.
  • Phương pháp quản lý kho hàng hiệu quả đúng cách
    Quản lý kho hàng là công việc liên quan đến tổ chức, sắp xếp, giám sát và lưu trữ hàng hóa. Quản lý kho đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của các công ty, doanh nghiệp.
  • Có nên pha sữa cho bé bằng nước khoáng hay không?
    Hiện nay có rất nhiều ông bố, bà mẹ sử dụng nước khoáng để pha sữa cho trẻ vì nghĩ rằng sẽ giúp bổ sung nhiều khoáng chất. Vậy điều này có đúng hay không? Hãy cùng 24h Thông Tin tìm hiểu về vấn đề này.
  • Cách dùng kem kích trắng white body Hàn Quốc như thế nào?
    Kem kích trắng white body Hàn Quốc sẽ mang đến cho chị em làn da trắng hồng, mịn màng nếu được sử dụng đúng phương pháp. Vậy cách sử dụng loại mỹ phẩm này như thế nào?
  • Những tố chất quan trọng và cần thiết của một nhà lãnh đạo giỏi
    Để có thể trở thành một nhà lãnh đạo giỏi, bạn cần phải có những tố chất cần thiết. Hãy cùng 24h Thông Tin tìm hiểu về những tố chất quan trọng của một nhà lãnh đạo, nhà quản lý giỏi là gì?