Cách sử dụng đèn đá muối massage chân

Bạn đang muốn tìm hiểu về cách sử dụng hộp đèn đá muối massage chân? Ngoài việc nắm rõ về công dụng, giá bán của sản phẩm, các bạn cũng cần biết cách sử dụng đá muối massage chân để có thể tận dụng tối đa những lợi ích to lớn mà sản phẩm này đem lại cho sức khỏe đồng thời tránh được một số vấn đề ngoài ý muốn.

Cách sử dụng đèn đá muối massage chân

Hướng dẫn cách sử dụng hộp đèn đá muối massage Himalaya

Bước 1 - Kiểm tra đá muối: Xem xét kỹ bề mặt sản phẩm đá muối massage chân Himalaya xem có bẩn hay bị khiếm khuyết gì không. Sau đó, bạn sẽ cần kiểm tra các bộ phận xung quanh để đề phòng hỏng hóc.

Bước 2 - Cắm điện: Kết nối ổ cắm với nguồn điện và bật công tắc sử dụng. Nếu thấy đá sáng lên tức là sản phẩm hoạt động bình thường.

Bước 3 - Kiểm tra nhiệt độ: Đây là một bước rất quan trọng bởi nếu nhiệt độ không đủ nóng, việc massage chân sẽ không có hiệu quả và bạn sẽ tốn điện một cách vô ích. Còn nếu nhiệt độ quá nóng, bạn sẽ có thể bị tổn thương ở chân. Để thực hiện bước này thì sau khi cắm điện từ 15 - 20 phút, bạn có thể áp phần mu bàn tay lên mặt đá. Nếu thấy nhiệt độ ấm vừa là được, nếu quá nóng hoặc không đủ nóng thì điều chỉnh phần công tắc tương ứng đến khi phù hợp.

Bước 4 - Vệ sinh bàn chân: Rửa sạch sẽ và lau khô hoàn toàn bàn chân trước khi tiến hành massage.

Bước 5 - Tiến hành massage: Ngồi ở tư thế, vị trí thoải mái nhất có thể rồi đặt chân lên sản phẩm, lòng bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đá. Giữ như vậy khoảng 30 phút.

Bước 6 - Bảo quản sản phẩm: Sau khi đã massage chân xong, bạn cần rút ổ cắm, lau sạch sẽ bàn chân và bề mặt đá rồi đóng hộp và bảo quản cẩn thận.
 

cách sử dụng đá muối massage chân
 

Những điều cần lưu ý khi sử dụng hộp đá muối massage chân:

Nên sử dụng đèn đá muối massage chân 30 phút/lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.

► Khoảng thời gian sử dụng tốt nhất là trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.

► Với những người bị phong thất, chân thường ra mồ hôi trộm nên lót dưới bàn chân một lớp khăn mỏng, tránh cho lòng bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đá muối. Bởi việc ra nhiều mồ hôi sẽ khiến cho làn da dưới chân bạn trở nên mềm và dễ bị tổn thương bởi nhiệt hơn.

► Những người bị viêm ruột thừa, viêm phúc mạc, thường xuyên bị xuất huyết, đau bụng không rõ nguyên nhân, bị chấn thương ở chân, vận động mạnh bị căng cơ, có vết thương hở ở chân, tiểu đường hay mất cảm giác với nhiệt không nên sử dụng đá muối massage chân để tránh gặp phải những vấn đề ngoài ý muốn.
 

cách sử dụng đèn đá muối massage
 

Trên đây là một số thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc về cách sử dụng hộp đèn đá muối massage chân. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này, bạn đã biết phương pháp dùng sản phẩm như thế nào đơn giản và hiệu quả, qua đó cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân đồng thời tránh được những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Bình luận:

Tin Tổng Hợp khác:
  • Các biện pháp phòng tránh tai nạn đuối nước
    Có khá nhiều biện pháp để phòng tránh tai nạn đuối nước. Trong đó, cho trẻ học bơi ngay từ khi còn nhỏ là giải pháp hàng đầu mà các bậc phụ huynh cần quan tâm.
  • Những ý tưởng trồng rau sạch tại nhà độc đáo
    Thay vì trồng rau trong thùng xốp hay dưới đất theo cách truyền thống, bạn có thể tham khảo những ý tưởng trồng rau mới lạ để tạo nên một không gian sân vườn xinh xắn và độc đáo hơn.
  • Vai trò và tầm quan trọng của nước sạch với con người
    Nước sạch không chỉ cần thiết cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, sinh hoạt của con người mà còn là yếu tố góp phần duy trì các hoạt động sản xuất nông nghiệp, công nghiêp và du lịch.
  • Các biện pháp đảm bảo an toàn lao động
    Để giảm thiểu tối đa nguy cơ xảy ra tai nạn lao động, cả doanh nghiệp và người lao động đều phải thực hiện tốt các biện pháp đảm bảo an toàn lao động tại nơi làm việc.
  • Thùng nước Lavie 330ml
    Nước khoáng Lavie đóng chai 330ml là sản phẩm rất được ưa chuộng so với các dòng nước uống đóng chai khác nhờ vào thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, chất lượng tốt và giá bán hợp lý.
  • Nước ion Life giá bao nhiêu tiền?
    Giá bán nước uống kiềm i-on Life giữa các đại lý có sự chênh lệch tương đối vì phụ thuộc vào một số yếu tố như: thể tích, số lượng, đại lý cung cấp.
  • Quy trình trồng rau sạch tại nhà
    Quy trình trồng rau sạch tại nhà 3 bước đơn giản với những dụng cụ dễ chuẩn bị như chậu, đất, hạt giống, bạn sẽ có một vườn rau sạch, đảm bảo vệ sinh cho cả gia đình sử dụng.
  • Bàn inox giá rẻ
    Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bàn inox giá rẻ, chất lượng tốt, mẫu mã đa dạng nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dùng, phổ biến nhất là bàn xếp, bàn inox kính, bàn tròn, vuông, chữ nhật.
  • Chứng minh bảo vệ môi trường là bảo vệ cuộc sống của chúng ta
    Nếu mọi người không chung tay bảo vệ môi trường sống thì Trái Đất sẽ có nguy cơ bị cạn kiệt nguồn tài nguyên, con người sẽ không có nước sạch sử dụng, không có thực phẩm để ăn và bầu không khí để thở.
  • Các nguyên nhân gây ra tai nạn lao động
    Tai nạn lao động có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân như môi trường xấu, trục trặc thiết bị máy móc, sai sót trong công tác quản lý hoặc sơ suất của bản thân người lao động.