Cách sử dụng đèn đá muối massage chân

Bạn đang muốn tìm hiểu về cách sử dụng hộp đèn đá muối massage chân? Ngoài việc nắm rõ về công dụng, giá bán của sản phẩm, các bạn cũng cần biết cách sử dụng đá muối massage chân để có thể tận dụng tối đa những lợi ích to lớn mà sản phẩm này đem lại cho sức khỏe đồng thời tránh được một số vấn đề ngoài ý muốn.

Cách sử dụng đèn đá muối massage chân

Hướng dẫn cách sử dụng hộp đèn đá muối massage Himalaya

Bước 1 - Kiểm tra đá muối: Xem xét kỹ bề mặt sản phẩm đá muối massage chân Himalaya xem có bẩn hay bị khiếm khuyết gì không. Sau đó, bạn sẽ cần kiểm tra các bộ phận xung quanh để đề phòng hỏng hóc.

Bước 2 - Cắm điện: Kết nối ổ cắm với nguồn điện và bật công tắc sử dụng. Nếu thấy đá sáng lên tức là sản phẩm hoạt động bình thường.

Bước 3 - Kiểm tra nhiệt độ: Đây là một bước rất quan trọng bởi nếu nhiệt độ không đủ nóng, việc massage chân sẽ không có hiệu quả và bạn sẽ tốn điện một cách vô ích. Còn nếu nhiệt độ quá nóng, bạn sẽ có thể bị tổn thương ở chân. Để thực hiện bước này thì sau khi cắm điện từ 15 - 20 phút, bạn có thể áp phần mu bàn tay lên mặt đá. Nếu thấy nhiệt độ ấm vừa là được, nếu quá nóng hoặc không đủ nóng thì điều chỉnh phần công tắc tương ứng đến khi phù hợp.

Bước 4 - Vệ sinh bàn chân: Rửa sạch sẽ và lau khô hoàn toàn bàn chân trước khi tiến hành massage.

Bước 5 - Tiến hành massage: Ngồi ở tư thế, vị trí thoải mái nhất có thể rồi đặt chân lên sản phẩm, lòng bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đá. Giữ như vậy khoảng 30 phút.

Bước 6 - Bảo quản sản phẩm: Sau khi đã massage chân xong, bạn cần rút ổ cắm, lau sạch sẽ bàn chân và bề mặt đá rồi đóng hộp và bảo quản cẩn thận.
 

cách sử dụng đá muối massage chân
 

Những điều cần lưu ý khi sử dụng hộp đá muối massage chân:

Nên sử dụng đèn đá muối massage chân 30 phút/lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.

► Khoảng thời gian sử dụng tốt nhất là trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.

► Với những người bị phong thất, chân thường ra mồ hôi trộm nên lót dưới bàn chân một lớp khăn mỏng, tránh cho lòng bàn chân tiếp xúc trực tiếp với mặt đá muối. Bởi việc ra nhiều mồ hôi sẽ khiến cho làn da dưới chân bạn trở nên mềm và dễ bị tổn thương bởi nhiệt hơn.

► Những người bị viêm ruột thừa, viêm phúc mạc, thường xuyên bị xuất huyết, đau bụng không rõ nguyên nhân, bị chấn thương ở chân, vận động mạnh bị căng cơ, có vết thương hở ở chân, tiểu đường hay mất cảm giác với nhiệt không nên sử dụng đá muối massage chân để tránh gặp phải những vấn đề ngoài ý muốn.
 

cách sử dụng đèn đá muối massage
 

Trên đây là một số thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc về cách sử dụng hộp đèn đá muối massage chân. Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này, bạn đã biết phương pháp dùng sản phẩm như thế nào đơn giản và hiệu quả, qua đó cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân đồng thời tránh được những tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Bình luận:

Tin Tổng Hợp khác:
  • Các nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường đất ở Việt Nam
    Môi trường đất ở Việt Nam hiện nay đang ngày càng trở nên ô nhiễm trầm trọng mà nguyên nhân chủ yếu là do những hoạt động sản xuất, sinh hoạt của con người và một phần từ các yếu tố tự nhiên.
  • Uống bao nhiêu lít nước 1 ngày là đủ cho cơ thể?
    Hầu hết mọi người thường cho rằng uống càng nhiều nước sẽ càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta chỉ cần uống một lượng nước vừa đủ với nhu cầu của cơ thể mỗi ngày mới thực sự là tốt.
  • Các nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường nước ở Việt Nam hiện nay
    Môi trường nước ở Việt Nam đang dần ô nhiễm trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống con người. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chủ yếu lại do chính sự tác động của con người và chỉ một phần nhỏ là từ tự...
  • Rác thải tái chế là gì? Cách tái chế các loại rác thải
    Các loại rác hữu cơ, rác thải nhựa,...được xếp vào nhóm có thể tái chế. Việc phân loại và tái chế rác được thực hiện bằng nhiều cách khác nhau, góp phần bảo vệ môi trường.
  • Các nguyên nhân gây ô nhiễm môi trường không khí
    Môi trường không khí đang ngày càng trở nên ô nhiễm trầm trọng. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này một phần do các yếu tố tự nhiên, nhưng phần lớn là do các tác động từ phía con người.
  • Bảo vệ môi trường là trách nhiệm của ai?
    Môi trường là ngôi nhà chung của con người và tất cả các sinh vật sống khác. Để bảo vệ môi trường, mỗi công dân, các cơ quan Nhà nước và toàn xã hội đều phải nêu cao ý thức, trách nhiệm của mình.
  • Rác thải được chia thành mấy nhóm? Gồm những loại nào?
    Rác thải hiện được phân thành nhiều loại dựa vào mức độ độc hại, nguồn gốc rác,....Việc phân chia nhóm rác giúp quá trình xử lý, tái chế được tiến hành nhanh chóng và hiệu quả.
  • Ý nghĩa và tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường
    Môi trường có ảnh hưởng trực tiếp đến sự sống của con người cũng như sinh vật trên Trái Đất. Bảo vệ môi trường không chỉ là bảo vệ sức khỏe của chúng ta mà còn là bảo vệ sự sống của tất cả các loài sinh vật khác trên...
  • Các kỹ năng sơ cứu người bị đuối nước
    Nạn nhân bị đuối nước nếu không được sơ cứu kịp thời và đúng cách có thể sẽ mất mạng hoặc để lại di chứng về não rất nặng nề. Các kỹ năng sơ cứu người bị đuối nước giúp bạn có thể áp dụng sơ cứu nạn nhân nếu...
  • Ý nghĩa và tầm quan trọng của môi trường
    Môi trường có ý nghĩa và tầm quan trọng to lớn, không chỉ đối với sự sống của con người mà còn cả với các loài sinh vật khác. Môi trường cung cấp không gian sống lý tưởng, là nơi chứa đựng các nguồn tài nguyên thiên nhiên quý...