Kỹ năng thoát hiểm khi bị đuối nước

Trong cuộc sống, đôi khi những tai nạn nguy hiểm có thể xảy ra bất cứ lúc nào mà bản thân chúng ta cũng không thể lường trước được. Và đuối nước (hay chết đuối) là một trong những tai nạn thường gặp, đã cướp đi sinh mạng của rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu biết các kỹ năng thoát hiểm khi bị đuối nước, bạn có thể tự cứu sống chính mình ngay cả khi không biết bơi.
 

Kỹ năng thoát hiểm khi bị đuối nước
 

Các kỹ năng thoát hiểm khi bị đuối nước

Đuối nước không chỉ gặp phải ở những người không biết bơi mà còn có thể ở cả người biết bơi khi họ mất sức, chuột rút,....Tâm lý chung của hầu hết mọi người khi bị đuối nước chính là mất bình tĩnh và liên tục vùng vẫy. Điều này sẽ làm cho cơ thể bị mất kiểm soát và càng chìm sâu hơn. Thay vì vậy, bạn có thể áp dụng kỹ năng khi bị đuối nước dưới đây để tự cứu sống bản thân nếu chẳng may rơi vào tình thế nguy hiểm này.

Bước 1: Lấy lại bình tĩnh và làm nổi cơ thể

Có thể bạn chưa biết, cơ thể con người vốn có tính nổi. Vậy nên khi ở dưới nước, nếu biết cách kiểm soát, cơ thể sẽ như một chiếc phao, nổi lên trên mặt nước. Nguyên nhân là vì buồng phổi của chúng ta có thể chứa từ 6 - 8 lít không khí. Khi rơi xuống nước, không khí bên trong sẽ đẩy chúng ta lên ở tư thế úp và gần sát so với mặt nước. Tuy nhiên, bạn cần bình tĩnh để có thể giữ được trọng lực cân bằng. Và để biến cơ thể mình thành một chiếc phao cứu sinh, bạn cần thực hiện: nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở và thả lỏng cơ thể.
 

Kỹ năng sống khi bị đuối nước
 

Bước 2: Làm nổi phần đầu để hít thở

Sau khi thực hiện thành công Bước 1, cơ thể bạn sẽ từ từ nổi lên ở tư thế sấp, bập bênh, bán an toàn và đầu nổi sát mặt nước. Lúc này, bạn sẽ dùng tay và chân của mình như một mái chèo để quạt nước giúp đầu nhô hẳn lên trên mặt nước để hít thở.

Bước 3: Hít thở

Khi đã ngoi được đầu lên mặt nước, điều bạn cần làm chính là hít thở. Tuy nhiên khi bị đuối nước, đặc biệt là do không biết bơi nên bạn không thể giữ cho đầu mình ở trên mặt nước quá lâu mà sẽ liên tục ngoi lên, ngụp xuống. Chính vì vậy, khi ngoi được lên khỏi mặt nước hãy hít một hơi thật sâu bằng cả miệng và mũi. Lúc đầu ngụp xuống thì thở ra dưới mặt nước.

Bước 4: Cầu cứu

Khi ngoi được lên khỏi mặt nước, hãy cố gắng ra những tín hiệu có thể để những người xung quanh đến cứu bạn khỏi tình thế nguy hiểm như: giơ tay lên vẫy, dùng tay đập xuống mặt nước hoặc la lên thật to.
 

Kỹ năng khi đuối nước
 

Một số lưu ý khi thực hiện kỹ năng thoát hiểm đuối nước

Khi thực hiện kỹ năng thoát hiểm theo các bước trình bày ở trên, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

- Phải luôn bình tĩnh, thả lỏng hoàn toàn để giữ được thế cân bằng cho cơ thể.

- Không quẫy đạp mạnh vì sẽ làm mất sức. Bạn có thể thực hiện các thao tác một cách nhẹ nhàng.

- Các bước trên chỉ là một phương pháp tạm thời giúp kéo dài thời gian để chờ người khác đến cứu. Vậy nên trước đó nếu có điều kiện, bạn hãy tập thực hiện các bước thoát hiểm khi đuối nước để có thể cứu sống chính bản thân mình nếu chẳng may rơi vào tình thế nguy hiểm.

Trên đây là kỹ năng sống khi bị đuối nước mà đội ngũ biên tập viên 24h Thông Tin muốn chia sẻ với bạn đọc. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết, các bạn đã có thêm cho mình nhiều thông tin hữu ích và trang bị được kỹ năng thoát hiểm cần thiết để có thể cứu sống bản thân nếu gặp phải trường hợp này.

Tham khảo thêm: Những nguyên nhân làm cho bạn bị đuối nước

Bình luận:

Tin Tổng Hợp khác:
  • Hậu quả của ô nhiễm môi trường không khí
    Ô nhiễm không khí là nguyên nhân lớn nhất làm biến đổi môi trường sống, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người và các loài sinh vật.
  • Các giai đoạn của nghiện ma túy đá
    Người nghiện ma túy sẽ trải qua hai giai đoạn: nghiện nhẹ và nghiện nặng. Ở mỗi giai đoạn, người nghiện sẽ có những thay đổi khác nhau về tâm sinh lý cũng như sắc mặt, vẻ bề ngoài.
  • Author
    Họ và tên: Phạm Thùy Linh. Chức vụ: Biên tập viên - Copywriter. Bộ phận: Marketing. Đơn vị: Công ty TNHH Phương Nam Vina.
  • Trái cây xách tay
    Mỗi dịp đi du lịch hay ở xa về, bạn muốn mua những loại trái cây lạ để xách tay lên máy bay làm quà cho bạn bè, người thân? Tham khảo thông tin về đơn vị cung cấp hộp, giỏ trái cây xách tay chất lượng, tươi ngon với giá rẻ.
  • Các biện pháp hỗ trợ và khắc phục hậu quả sau bão
    Khắc phục hậu quả sau mưa bão là việc làm cần thiết của Nhà nước cũng như các cơ quan ban ngành, nhằm ổn định cuộc sống người dân và khôi phục lao động sản xuất.
  • Cách trồng rau ngót bằng cành tại nhà
    Bạn có thể thực hiện trồng rau ngót bằng cành tại nhà theo 3 bước nhưng cần lưu ý đến độ nghiêng của cành khi giâm xuống rãnh đất, độ dài cành được lấp dưới đất và chế độ nước tưới.
  • Những biện pháp bảo vệ tài nguyên thiên nhiên
    Trong giai đoạn hiện nay, cần phải có những biện pháp thiết thực được đề ra để bảo vệ, ngăn chặn xu hướng diễn biến tiêu cực, bị thu hẹp cả về chất lượng lẫn số lượng của các tài nguyên thiên nhiên.
  • Các biện pháp phòng chống bão lụt
    Phòng chống bão lụt là vấn đề cần được quan tâm và thực hiện nghiêm túc. Để công tác phòng chống đạt hiệu quả, cần phải có sự phối hợp chặt chẽ giữa chính quyền các cấp và người dân khi thực hiện các biện pháp được...
  • Uống nhiều nước ngọt có ga có tốt không?
    Nước ngọt có ga sau khi được nạp vào cơ thể sẽ tạo ra một số phản ứng, giúp tinh thần sảng khoái, xua tan cơn buồn ngủ. Tuy nhiên, uống nhiều nước ngọt có ga sẽ rất có hại cho sức khỏe con người.
  • Cách xử lý và sử dụng bã cà phê để bón cây trồng
    Bã cà phê bỏ đi nếu được xử lý và sử dụng đúng cách sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho việc trồng cây, chẳng hạn như: đuổi kiến, nấm, sâu bệnh, cải tạo đất và làm phân bón.