Trong đá muối hồng Himalaya có i-ốt không?

Mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nên hiện nay, sản phẩm đá muối ăn Himalaya, hay còn được gọi là muối hồng Himalaya, đang được nhiều người dân Việt Nam sử dụng để làm gia vị thay thế cho các loại muối ăn thông thường. Trong muối ăn thông thường có i-ốt, một hợp chất rất quan trọng đối với sự phát triển và hoạt động bình thường của cơ thể. Do đó, nhiều người khi có ý định tìm mua đá muối để sử dụng nẫu ăn vẫn thường băn khoăn không biết trong đá muối hồng Himalaya có i-ốt không?

Trong đá muối hồng Himalaya có Iot không?

Tầm quan trọng của i-ốt đối với cơ thể người là gì?

Mặc dù chúng ta vẫn thường nhận được lời khuyên từ các chuyên gia là cần phải bổ sung đầy đủ i-ốt cho cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người dân Việt Nam hiện nay vẫn chưa hiểu và nhận thức rõ được tầm quan trọng của Iốt đối với cơ thể người. Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn đọc một số thông tin về sự cần thiết của loại nguyên tố này:

I-ốt là một nguyên tố vi lượng, tức là những nguyên tố chỉ tồn tại trong cơ thể con người với hàm lượng rất ít nhưng lại rất quan trọng. Nguyên tố này là một thành phần cực kỳ cần thiết để tuyến giáp (tuyến nội tiết quan trọng và lớn nhất trong cơ thể) tổng hợp các hormone có tác dụng điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh, duy trì năng lượng hoạt động cho cơ thể, phát triển các bộ phận như tim, mạch, cơ quan tiêu hóa, da, lông, tóc,….Vì vậy, tình trạng thiếu hụt Iốt sẽ dẫn tới việc rối loạn hormone tuyến giáp, gây ra nhiều căn bệnh như bướu cổ, thiểu năng trí tuệ, chậm phát triển, suy nhược, giảm khả năng lao động,….

Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, mỗi người sẽ cần bổ sung tối thiểu khoảng 0,15 miligram (mg) và trung bình khoảng từ 0,25 - 0,75mg iốt để đảm bảo đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể mỗi ngày.

Trong đá muối hồng Himalaya có i-ốt không?

Kể từ khi bắt đầu được khám phá và khai thác, đá muối Himalaya đã trải qua nhiều cuộc thí nghiệm, nghiên cứu trên thế giới. Các nhà khoa học đã sử dụng hàng loạt biện pháp như phân tích trọng lực, phổ hấp thu nguyên tử, phân tích quang phổ, chuẩn độ điện thế,…và xác định được trong đá muối Himalaya có chứa hơn 80 loại nguyên tố khác nhau như Hydro, Nitơ, Oxy, Flo, Lưu huỳnh,….Đặc biệt là khi tiến hành chuẩn độ điện thế loại muối khoáng này, các chuyên gia cũng đã xác nhận được trong đá muối hồng Himalaya có tồn tại Iốt với hàm lượng khoảng gần 100mg/1,0 kilogram (kg) muối, tức là nhiều hơn so với muối ăn thông thường (thường chỉ chứa từ 25 - 50mg/1,0kg). Bạn đọc có thể tham khảo thêm về thành phần của đá muối ăn Himalaya  Xem Tại Đây.

Muối hồng Himalaya có Iot không?
 

Đặc biệt hơn, trong các loại muối ăn nguyên chất thông thường không có chứa i-ốt. Để tạo ra muối i-ốt, các nhà sản xuất thường phun Kali i-ốt vào muối ăn. Và việc hấp thu i-ốt từ loại muối này khó hơn hấp thu hơn từ các nguồn tự nhiên, chẳng hạn như i-ốt trong đá muối hồng Himalaya.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc về vấn đề muối hồng Himalaya có chứa i-ốt không. Như vậy có thể thấy, trong đá muối hồng Himalaya có chứa Iốt với hàm lượng còn cao hơn các loại muối ăn thông thường. Bên cạnh đó, trong muối hồng Himalaya cũng chứa nhiều loại khoáng chất khác nhau cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, việc sử dụng loại gia vị này để thay thế cho muối ăn thông thường sẽ giúp bổ sung các loại dưỡng chất, từ đó mang đến tác dụng cải thiện, tăng cường sức khỏe cho người dùng.

Bình luận:

Tin Tổng Hợp khác:
  • Quà Tặng Trái Cây
    Bạn cần mua trái cây để làm quà biếu tặng trong các dịp lễ tết, phúng điếu, cưới hỏi, sinh nhật? Tham khảo thông tin giá bán, địa chỉ cung cấp, các mẫu giỏ hộp quà tặng trái cây đẹp, chất lượng, tươi ngon, giá rẻ.
  • Tác dụng của việc uống nhiều nước mỗi ngày
    Uống nước là nhu cầu thiết yếu hàng ngày của cơ thể. Việc uống nhiều và đủ lượng nước cần thiết sẽ mang lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.
  • Bộ bàn ghế inox
    Các sản phẩm bộ bàn ghế inox được cung cấp trên thị trường rất đa dạng về mẫu mã, kích thước và có giá bán tương đối rẻ, giao động từ vài trăm cho đến vài triệu đồng.
  • Thực trạng ô nhiễm môi trường trên thế giới hiện nay
    Thông qua các số liệu cụ thể về ô nhiễm nguồn đất, nước và không khí ở một số quốc gia, chúng ta có thể thấy môi trường toàn cầu đang đứng trước nguy cơ báo động, đe dọa đến sự sống của con người cũng như các loài sinh...
  • Cách pha cà phê bằng phin lớn
    Khi pha cà phê bằng phin lớn đòi hỏi người thực hiện phải có nhiều kinh nghiệm, biết cách ước chừng lượng nước, bột cà phê sao cho phù hợp, đồng thời cũng phải chú ý đến một số yếu tố khác.
  • Cách phân biệt khẩu trang y tế thật và giả
    Để có thể phân biệt được sản phẩm khẩu trang y tế, khẩu trang giấy, khẩu trang 3M thật và giả, người dùng có thể áp dụng nhiều cách khác nhau như: ngâm nước, xé các lớp bên trong, kiểm tra tem, kiểm tra logo.
  • Ghế nhà hàng tiệc cưới
    Sản phẩm ghế nhà hàng tiệc cưới được cung cấp trên thị trường hiện nay khá đa dạng về mẫu mã, kích thước, chất liệu, giá thành mang đến cho người mua dùng nhiều sự lựa chọn.
  • Cách trồng rau sạch không cần đất tại nhà
    Với phương pháp trồng rau thủy canh, chỉ cần diện tích vài mét vuông và các dụng cụ đơn giản là bạn sẽ có được một vườn rau sạch, tươi tốt tại nhà.
  • Làm cách nào để mai nở hoa đúng dịp Tết?
    Những cánh hoa mai khoe sắc vàng rực rỡ làm cho không khí Tết càng trở nên náo nức. Tuy nhiên để giúp cây mai ra hoa theo ý muốn thì bạn cần phải biết được kỹ thuật tuốt lá mai vào đúng thời điểm.
  • Cách từ chối khéo léo trong công việc
    Trong công việc có một số trường hợp bạn buộc phải từ chối để không làm bản thân ôm đồm quá nhiều thứ. Cách từ chối khéo léo sẽ giúp bạn không làm mất lòng đồng nghiệp, cấp trên và giữ được các mối quan hệ tốt đẹp ở...